[23. 1. 2011]

23. ledna 2011 v 11:28 | K.

To nám ta neděle krásně začíná :)

Opravdu začínám věřit, že ze cvičení přináší dobrou náladu :) stačilo 35 minut na rotopedu (-500kcal) a hned sem taková spokojená. Sice po tom půl roce nic nedělání (skrz nemocné nedviny) pro mě byla ta půlhodinka trošku hell, ale dalo se to přežít a teď mám ze sebe dobrý pocit :)
Navíc od včerejška si dávám trošku pauzu od Facebooku. Už mi lezou na nervy furt stejný, nesmyslný statusy, fotky a blabla.. -.-'' Dnešní sem sem se rozhodla na plno využít, i když je neděle a to většina lidí odpočívá. Až dopíšu tenhle článek, půjdu se podívat na nový díl ze 7. řady zoufalek, závislost♥. Pak si udělám nehty a za hodinku a půl na mě čeká brokolice :p Pak si dám ňákou delší procházku, nachystám se do školy, dám ještě ňáký to posilování, ozvu se vám s jídelníčkem a půjdu brzo spát. :))
Co vy? jak trávíte neděli? ;)) nestresujte se, že dete zejtra do školy a radši užívejte volný den! :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Borůvka Borůvka | E-mail | Web | 23. ledna 2011 v 12:17 | Reagovat

přesně. po cvičení se nálada vždycky zvedne :D
juu zoufalky miluju, koukám na ně neustále a pořád čekám až vyjdou nové díly :D

2 Fat_Rosa Fat_Rosa | Web | 23. ledna 2011 v 12:27 | Reagovat

nooo... když se nepřejím a nezvracím tak nálada je v pohodě.Většinou...

3 Jessica Jessica | Web | 23. ledna 2011 v 12:31 | Reagovat

hmm to je fajn že si si urobila tkýto pekný deň pre seba :)

4 Sally Sally | Web | 23. ledna 2011 v 12:44 | Reagovat

Máš krásný plány na dnešek:)To mě čeká učení,učení a ještě jednou učení:-(
A s tím cvičením souhlasím...taky mi je pak líp:)

5 Angello.B Angello.B | Web | 23. ledna 2011 v 12:58 | Reagovat

já na ní měla taky už dlouhou dobu chuť :)...na ty zoufalky koukáš na netu?? taky ten seriál miluju :)

6 Lady B. * Lady B. * | Web | 23. ledna 2011 v 12:59 | Reagovat

Ahojky,naprosto úžasně sis to na dnešek naplánovala. :) Já jsem včera byla také nadmíru spokojená,když jsem konečně po dlouhé době cvičila,trochu záhul to pro mě ale také byl :D. Ale je to hezký pocit :)
Na Facebook já už skoro vůbec nechodím,počáteční závislost odešla stejně tak rychle jako přišla ;D. Podle mě je to ztráta času sedět u FB.Ale to je každýho věc.
Závislost,kteoru máme společnou,jsou Zoufalé manželky ♥ sice jsem teprve u 3.řady,ale zamilovala jsem si je hned po shlédnutí prvního dílu. :)
Přesně jak říkáš,žádný stres!;)

7 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 23. ledna 2011 v 13:13 | Reagovat

Ty slečny na fotce mají úžasné fotky.
Vypnutí Facebooku je úžasnej nápad, skvěle strávíš neděli.
Taky bych chtěla rotoped, když nemůžu jít ven běhat. Achjo.
Nevím, co budu dělat, jsem po včerejším plese nějaká utahaná.

8 Chelsie Chelsie | Web | 23. ledna 2011 v 13:39 | Reagovat

Taky mám ze cvičení dobrou náladu..holky na obrázku jsou moc krásné.
Zoufalé manželky mám taky ráda, ale nejradši mám Gabrielle asi kvůli její závislosti na modě :)

9 Blackberry Blackberry | Web | 23. ledna 2011 v 13:54 | Reagovat

když jezdíš na rotopedu, hlídáš si tep? trenér každému ve fitku vypráví o tom, jak si každý myslí, že jednou za čas vlítne na rotoped a hodinu maká a dře a myslí si, že toho spálí kdo ví kolik, ale vůbec. naopak. k ničemu to není. je třeba se  pohybovat v aerobní zóně, abys spalovala tuk.
něco o tom ještě napíšu na blog ;)

10 Bianka Bianka | Web | 23. ledna 2011 v 14:08 | Reagovat

já se teď taky chystám na rotoped :) báječne se sním hubne že? :)

11 Žanyska Žanyska | Web | 23. ledna 2011 v 16:25 | Reagovat

Já bych moc chtěla jít do školy! :)
Neděle pohoda....dlouhý spánek (do 11 hod.:)), návštěva u rodičů, úklid a teď film..pohoda :)

12 kattie115 kattie115 | Web | 23. ledna 2011 v 17:06 | Reagovat

Máš opravdu nádherný blog.. Nechtěla bys spřátelit?:)

13 feelthin feelthin | Web | 23. ledna 2011 v 19:24 | Reagovat

já jsem byla v sobotu na takový delší procházce až jsem z toho nastydla :D..takže jsem nedělní odpoledne  proležela v pelechu s čajem :) ..jinak pěknej blog :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.