[10. 2. 2011]

10. února 2011 v 16:15 | K.

who's that chick

Joo, furt mi hraje v hlavě!! je dost dobráá ;)) hele, zítra už je pátek, není to supr? :D jo, je :) Jídelák dneska:

Snídně: kaiserka, apetito light (200kcal)
Svačina: jogurt (60kcal)
Oběd: 3x racio chlebíček (140kcal), ledový salát se zálivkou (120kcal)
Svačina: horká čokoláda (70kcal) - co se dá dělat, když je někdo závislák, ale furt lepší, než sníst tabulku milky, která by mě ani nezasytila ;))
Večeře: nic, nebo kousek zeleniny - nechci přesáhnout 700kcal ;))
Celkem: 620kcal
No stress!;)) mám tolik učení na zítra!!.. matika, daně - nesnáším!! -.-''
Včera mi napsal jeden pitomeček, na kterýho se snažím 7 měsíců zapomenout, zrovna se mi to začlo dařit a on napíše, no neliskly byste ho?! ://


Ještě plán na zítra:
Snídaně: banán (pokud se mi bude chtít do obchodu)
Svačina:racio jablko&skořice
Oběd: kaiserka
Svačina&večeře: polévka
cca: 500kcal
Těším se na raciolky, na banán, na všechno! :D víkend ale bude bez sladkého!;)) No, matiku už skoro umím, podívám se na daně, pak k vám, gossipky, večer zoufalky, dneska dobrá nálada.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lindinblog lindinblog | Web | 10. února 2011 v 16:28 | Reagovat

závidm ti,že si plánuješ výkend bez sladkého...Já kvůli narozeninám sestřenky se sladkýmu nevyhnu hlavně dortu:-(

2 Martschen Martschen | E-mail | Web | 10. února 2011 v 16:48 | Reagovat

Děkuju..snad se bude dařit..:) Konečně zítra pátek, no..:) ať se ti vydaří víkend bez sladkého a užij si gossipky..;D

3 pia-frauss pia-frauss | Web | 10. února 2011 v 17:20 | Reagovat

Gratuluji k dobré náladě a pěknému jídelníčku, musíš mít zatraceně pevnou vůli. Na hořkou čokoládu mám stejný názor Přeji good luck na zítřejší matiku a daně:)

4 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 10. února 2011 v 18:27 | Reagovat

Jídelníček ehjzký a plán na zítra ješte hezčí ) Drž se jen tak dál ))

5 Yeraz Yeraz | Web | 10. února 2011 v 19:35 | Reagovat

ke kaiserce bych dala třeba ještě kousek sýra, nebo něčeho :))

6 Laury. Laury. | Web | 10. února 2011 v 20:05 | Reagovat

"pitomečka" neřeš.. :)
Hořká čokoláda je fajn ...

7 Jessica Jessica | Web | 10. února 2011 v 20:41 | Reagovat

závidím ti dobrú náladu aj jedálniček :)
ja osm chorá, nevládzem ani sedieť :(

8 my xxl my xxl | Web | 11. února 2011 v 0:11 | Reagovat

Jsem ráda že máš dobrou náladu:)
Jídelníček je krásnej, ukázkovej:) no fakt. s tou horkou čokoládou si nic nedělej, taky jsem na ní závislá.
Jinak s tou váhou - no, měla jsem ji zapsanou ještě z prosince, bohužel se to vyšplhalo o 10kg vejš... Takže jsi na tom o dost líp:D

9 lindinblog lindinblog | Web | 11. února 2011 v 2:58 | Reagovat

hlad mám jak kdy....
držim palce ať se ti zítra daří

10 Suzi Suzi | Web | 11. února 2011 v 18:32 | Reagovat

Ahoj byli jsme dřív sb na mém straémblogu -> http://suzan-imperfect.blog.cz/ ted jsem na novém jestli chceš budu ráda když zas budem sb, ale upozornuju tě že blog neni jenom o hubnutí :))

11 Bianka Bianka | Web | 11. února 2011 v 19:08 | Reagovat

tak držíím palcee :*

12 Angello.B Angello.B | Web | 11. února 2011 v 22:28 | Reagovat

jídelák máš perfektní..:) koukám že máme podobnej problém s klukem :// to víš že bych mu lískla!!! :D včerejší díl zoufalek byl pěkně napínavej, a hlavně poslední díl ze série!! :( by mě zajímalo kdy začnou dávat další...

13 marcus marcus | E-mail | 17. března 2011 v 16:55 | Reagovat

no nevim co je na tom jídelníčku správnýho :-d, je hluboko pod bazálním en.  a bez bílkovin, čili těžko takle můžeš zhubnout :d

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.